안녕하세요 씨앗이 왔습니다. 날씨가 본격적으로 추워지면서 건조한 날씨가 이어지고 있습니다. 환절기일수록 면역력도 낮아지고 트러블도 일어나고 하는데요. 거친 피부를 가진 분들, 지성용 피부로 고민인 분들 다양한 피부 타입이 존재하는 만큼 피부에 대해 고민인 분들 많으실 거예요, 그래서 오늘은 씨앗이가 피부 타입별로 섭취하면 좋은 음식들을 소개하고 여러분들의 고민을 덜어드리고자 합니다. 여드름이 자주 올라오는 트러블성 피부 여드름 피부를 위해서는 항산화 성분이 있는 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 그중 여드름 피부에 대표적으로 좋은 음식이 바로 양배추와 브로콜리입니다. 양배추에 함유된 카로티노이드 성분이 피부.......
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